BENEFICI DEGLI ATTREZZI
Gli attrezzi Equilibrio-InProgress® offrono numerosi vantaggi rispetto agli attrezzi tradizionali, migliorando forza, mobilità ed equilibrio.
Gli attrezzi Equilibrio-InProgress® offrono benefici unici che migliorano significativamente il benessere e la performance fisica, rivoluzionando le metodologie di allenamento tradizionali.
Utilizzare questi attrezzi nella mobilità funzionale può portare a progressi notevoli in termini di Mobilità, Equilibrio e Forza promuovendo una maggiore efficacia e sicurezza negli esercizi.
Unisciti a Equilibrio-InProgress® per diventare libero di muoverti e ottenere grandi risultati con piccoli passi.
Non occorre rivoluzionare la propria vita in un giorno, ma ti assicuro che un cammino fatto di piccoli passi, mirati e consapevoli, può fare una grande differenza.
✅ Vantaggi Specifici degli Attrezzi Equilibrio-InProgress
1. Deep Squat:
– Aiuta a sedersi e sollevarsi nella massima accosciata sopra alle due basi di appoggio, facilitando l’entrata in “buca” e posizionando la kettlebell al centro dell’asse corporeo.
2. Tensegrità, Trazione/Leva:
– Favorisce uno stato di tensegrità,.
3. Allungamento Generale:
– Aumenta le progressioni di allungamento generale, migliorando la tonicità e la mobilità vertebrale, contribuendo alla longevità e alla salute fisica.
4. Massima Accosciata:
– La particolare posizione del corpo durante la massima accosciata genera uno scollamento che decomprime la colonna, creando spazio tra le vertebre.
